Napój na detox po świątecznym przejedzeniu lub zaspokojenie orzeźwienia w lato.
Czas przygotowania: 5 minut
Składniki: (2 szklanki po 250 ml)
* 1 jabłko
* 1 gruszka
* 2 kiwi (+ plasterek do ozdobienia)
* pół garści płatków owsianych górskich lub błyskawicznych
* 250ml wody
* kilka kostek lodu
Sposób przygotowania:
Obierz owoce ze skórek, wrzuć je do blendera i dolej wodę. Blenduj przez około 1-1,5 minuty. Przelej do szklanki, ozdób plasterkiem kiwi, dodaj płatki i ciesz się smakiem (:
SMACZNEGO !!!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz